Pilates mat Weekend
Pilates Workation im Havelland
17.-20. September 2021
Diese kurze Auszeit nutzen wir um uns in entspannter Atmosphere intensiv mit der Pilates Mat Methode zu beschäftigen. Untergebracht sind wir in einem alten Bahnhof in idyllischer Alleinlage direkt am Wald - im Bahnhofszeit. Ein Apartment mit Dachterrasse, ein Loft, ein kreativer Workspace, über fünftausend Quadratmeter Grundstück, viele Hektar teils naturbelassener Wald direkt hinterm Haus. Das Gleisbett schön von der Natur zurückerobert, nur die alte Lok auf dem Hof erinnert noch an längst vergangene Zeiten. Ein Ort, der einlädt, einen positiven Abstand zur Großstadt zu gewinnen und neu durchzustarten. Sich Zeit nehmen, zur Ruhe kommen, neu ausrichten, kreativ werden, Spaß haben.
Daher hast du unterschiedliche Möglichkeiten diese Tage zu verbringen:
A) als Pilates Mat Teacher Training
B) als Pilates Mat Intensive
C) als Workation mit täglicher Morning Pilates Session & Nachmittagsession- & Aktivität
D) als Tagesgast inkl. Verpflegung, ohne Unterkunft
Es gibt genügend Platz und gutes Wlan, so dass du die Auszeit auch als Workation nutzen kannst.
Der Hof Bahnhofszeit ist sehr nachhaltig ausgerichtet. Nachhaltigkeit ist dort kein Hype oder clean-washing, sondern eine Einstellungssache. Auch bei den Apartments liegt der Fokus darauf, einfach mal abzuschalten, sich ohne große Ablenkung zu konzentrieren und die Natur zu genießen, die durchs Fenster grüßt und vor der Tür direkt wartet. Der Stil der Wohnungen ist gemütlich aber trotzdem minimalistisch gehalten. Es gibt nur 2 Wohnung mit jeweils 4 Betten, insgesamt werden wir also max. 8 Personen sein.
Ablauf
⭐️ Fr, 17.09.:
Anreise und CheckIn ab 16 Uhr
17:00-18:30 Uhr Welcome + Pilates im Garten
19:30 Uhr gemeinsames Abendessen
⭐️ Sa-So, 18.-19.09.:
8:30-9:30 Uhr Pilates Morning Session
9:30 Uhr kleiner Snack,Tee & Kaffee
Pilates Mat Teacher Training / Work / Freizeit
12:30 Brunch
Pilates Mat Teacher Training / Work / Freizeit
17:30 Uhr Pilates Session im Wald / Tag am See / etc
19:30 Uhr Abendessen
⭐️ Mo, 20.09.:
8:00-9:00 Uhr Morning Pilates Session + Farewell
Frühstück
CheckOut bis 11 Uhr, individuelle Abreise
⭐️ Für Teilnehmer des Pilates Mat Teacher Training verlängert sich das Weekend bis Di, 21.09. ⭐️
Hard Facts
UNTERKUNFT:
-
Unterbringung in vollausgestatteten Apartments, inkl. Bettwäsche und Handtücher:
- Apartment: 1x Doppelbett (1,80m), 1x Schlafcouch (1,60m) Loft: 2x Einzelbetten (90cm), 1x Doppelbett (1,60m)
- Doppelbett auch zur Einzelbelegung mit Aufpreis buchbar.
- Wenn du lieber zeltest oder in deinem eigenen Wohnmobil übernachtest, ist auch das möglich oder
- Nur Tagesgast inkl. Verpflegung
- Berlin Mitte ist von und nach Nauen mit der Bahn ohne Umstieg in 25 Minuten erreichbar, mit dem Auto in ca. 35 min.
PROGRAMM:
-
inkl. morgendlicher Snack, Brunch und
Abendessen
- Morgendliche Pilates Session
- Je nach gebuchtem Programm weitere Pilates Session
- Gutes WLan
- Tagesprogramm mit Surprise
- max. 8 Teilnehmer
- Wir finden bestimmt ein paar Bäume um Tücher aufzuhängen ;)
- Viel freie Zeit für dich bzw. intensive Pilates Mat Ausbildung
Deine Trainerin
Julia hat den Beat im Blut und HipHop in ihren Füßen, die meistens in Nike Sneakern stecken. Mit Wurzeln in Berlin erkundet sie gerne die schönsten Ecken dieser Welt, gerne auch bis spät in die Nacht. Ihr Rhythmusgefühl erlebt ihr in ihren Klassen und Workshops, wenn der selbsternannte „Hundreds-Freak“ euch mit kräftigen Moves zum Schwitzen bringt. Julia ist Tänzerin, Choreographin, zertifizierte Pilatestrainerin und Eventmanagerin und hat einige Jahre in New York gelebt, dort getanzt sowie ihre Tanzstile weiter verfeinert. Bevor es zurück nach Deutschland ging, absolvierte Julia bei der bekannten amerikanischen Pilatestrainerin Linda Farrell eine Pilatesausbildung und ist seitdem absoluter Pilates-Lover. Julia vereint ihre Kreativität und ihr Organisationstalent gepaart mit langjähriger Erfahrung und immer wieder neuen Impulsen und Trends. Eine ihrer Lieblings-quotes: „Keep your Squats low and your standards high“.
Preise & weitere infos
Max. 8 Teilnehmer
Die An- und Abreise ist nicht inkludiert.
Bei Anreise muss ein tagesaktueller Negativtest nicht älter als 24 Stunden vorgelegt werden.
Für Teilnehmer als Pilates Mat Teacher Training verlängert sich das Wochenende bis Di, 21.09.
Komplettpreis:
A) Pilates Mat Teacher Training: 840 €
B) Pilates Mat Intensive: 721 € bis 20.09.
C) Pilates Mat Workation: 440 € bis 21.09. / 350 € bis 20.09.
D) Tagesgast inkl. Verpflegung: 120 € pro Tag
Early Bird bis 20.08.21 auf alle Preise 10%
Für das Pilates Mat Teacher Training & Intensive gelten die gleichen Inhalte und Leistungen wie vor Ort im Studio:
/pilates-mat-teacher-training/
Anmeldung & Infos unter mail@aerial-pilates.me
Du willst tiefer in die Pilates Methode eintauchen und fitter werden, dir ein zweites Standbein aufbauen, dir einfach eine Auszeit gönnen oder in Ruhe in der Natur deine To-Do-Liste abarbeiten?