WORKSHOPS & RETREATS

Einfach mal raus aus dem Alltag und die Seele baumeln lassen... In unserer schnelllebigen Welt nehmen wir uns viel zu selten Zeit für uns! Komm auf ein Retreat und gönn dir eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Du bekommst frische Impulse, lernst tolle Menschen sowie neue Orte kennen und hast Zeit für dich selbst.

UPCOMING RETREATS

Aerial Pilates Day Retreat

"Hamburg, meine Perle"

08., 14. & 15. August 2021

 

Tauche mit diesem Mini-Retreat für einen Tag ins Aerial Pilates ein, lass den Alltag für ein paar Stunden hinter dir und lade deine Enegiereserven durch Sein im Tuch und Leichtigkeit des Zusammensein in Gemeinschaft auf. Let's connect, fly high, recharge & have a good time!

 

10:00 Uhr Welcome & Aerial Pilates

12:30 Uhr Mittagspause - Bei gutem Wetter kleines Picknick draußen

14:00 Uhr Aerial Power Workout im Tuch

15:00 Uhr Surprise / Psychedelic Breathwork / Positive Mindset

16:00 Uhr Restorative Pilates im Tuch & Farewell

Ende 17:00 Uhr

 



Aerial Pilates Weekend

"Fly High - Magic Mountain Hideaway" 

26.–29. August 2021

 

Das allererste Aerial Pilates Wochenende - passend dazu in den Bergen, klare Luft, nette Gesellschaft, gutes Essen, tägliche Aerial Pilates Einheiten und Verwöhn-Programm. Geniesse das verlängerte August Wochenende, entrinne dem Alltagstrubel, besinne dich auf die wesentlichen Dinge des Lebens, atme mal ordentlich durch und lass dich verwöhnen. Das Aerial Pilates Weekend „Fly High - Magic Mountain Hideaway“ ist deine kleine Auszeit im Boheme Hideaway Hotel Miramonte in Bad Gastein.

 

Inkl. zwei Aerial Pilates/Pilates Mat Einheiten pro Tag, Bio-Langschläfer Frühstück, 4-Gang Dinner und Wellnessbenützung und mehr...

 

Preise je nach Zimmerkategorie ab 105 € pro Nacht

Retreatpreis: Frühbucher bis 15.07. 250 €, danach 300 € pro Person

 



Pilates Mat Week

"Pilates Workation im Havelland"

17.–20. September 2021

 

Diese kurze Auszeit nutzen wir um uns in entspannter Atmosphere intensiv mit der Pilates Mat Methode zu beschäftigen. Untergebracht sind wir in einem alten Bahnhof in idyllischer Alleinlage direkt am Wald. Ein Apartment mit Dachterrasse, ein Loft, ein kreativer Workspace, über fünftausend Quadratmeter Grundstück, viele Hektar teils naturbelassener Wald direkt hinterm Haus. Ein Ort, der einlädt, einen positiven Abstand zur Großstadt zu gewinnen und neu durchzustarten. Sich Zeit nehmen, zur Ruhe kommen, neu ausrichten, kreativ werden, Spaß haben.

 

Ein Baum für ein Tuch wird sich auch finden lassen. ;)

 

 

Buchbar als Pilates Mat Teacher Training/ Intensive/Workation/als Tagesgast

 

 



Aerial Pilates Week

"Tranquil Treasure" 

29. September - 03. Oktober 2021 &

03.–10. Oktober 2021

 

Natur, kristallklares Wasser, herrliche Strände, spektakuläre Sonnenuntergänge und Aerial Pilates! Marathon, dieser wenig bekannte Schatz von Attika, ist nur 26 Meilen von Athen entfernt. Es ist nah genug, um Sehenswürdigkeiten zu sehen, aber weit genug entfernt, um Privatsphäre und Ruhe zu genießen. Die elegante und moderne Villa bietet Frieden und Ruhe hoch oben auf dem Hügel von Dikastika über dem glitzernden blauen Wasser der Ägäis und bietet einen exklusiven Blick aus der Vogelperspektive auf die umliegende Landschaft und die nahe gelegenen Inseln. Genuss pur!

 

Tägliche Aerial Pilates Sessions, tolles Essen, Ausflüge, Pool-Time und ganz viel Erholung bietet dir diese Aerial Pilates Woche "Tranquil Treasure".

 

29.09.-03.10. Aerial Pilates Teacher Training

03.10.-10.10. Aerial Pilates Week

 



UPCOMING WORKSHOPS


COMING SOON...


LATEST RETREATS

Aerial Pilates Weekend

"DECEMBER DELIGHT" 

06.–08. Dezember 2019

 

Das allererste Aerial Pilates Wochenende - passend dazu in den Bergen, klare Luft, nette Gesellschaft, gutes Essen, tägliche Aerial Pilates Einheiten und Verwöhn-Programm. Geniesse das Nikolaus-Wochenende, entrinne dem Vorweihnachtstrubel und besinne dich auf die wesentlichen Dinge des Lebens. Das Aerial Pilates Weekend „December Delight“ ist deine kleine Auszeit im Boheme Hideaway Hotel Miramonte in Bad Gastein.

 

Inkl. zwei Aerial Pilates Einheiten pro Tag, Halbpension, Spa Nutzung und mehr...

 

Preise je nach Zimmerkategorie ab 228 € plus 165/185 € für das Pilates Programm



Pilates Week

"SPLENDIDE SEPTEMBER"

05.–09. September 2019

 

Deine kleine Auszeit im wunderschönen Frankreich zu bester Jahreszeit...Spüre die Sonne auf deiner Haut, atme frei durch, schaue den Kirschen, Birnen, Kakis und Pflaumen beim Wachsen im Obstgarten zu, tanke auf und besinne dich auf die wesentlichen Dinge des Lebens. Nette Gesellschaft, gutes Essen, traumhafte Natur, tägliche Pilates Einheiten und Verwöhn-Programm warten in diesen Tagen auf dich - Schönheit, Fülle & Frieden. Die Pilates Woche "Splendide September" ist deine Auszeit im wunderschönen Chez Zen im La Sauvetal, Frankreich.

 




Pilates Weekend

"FAB FEBRUARY"

22.–24. Februar 2019

 

Einfach ein Wochenende nur Du! - Meer, Strand, klare Luft, ordentlich vom Wind durchpusten lassen, nette Gesellschaft, gutes Essen, tägliche Pilates Einheiten und Verwöhn-Programm. Lass nach dem Start ins neue Jahr die Seele baumeln und besinne dich auf die wesentlichen Dinge des Lebens. Das Pilates Weekend „Fab February“ ist deine kleine Auszeit im top-neuen Barefoot Hotel am Timmendorfer Strand